No pudo ser pero gracias a todos

Para los que me preguntáis constantemente por el concurso de blogs al que me presenté y en el que me ayudastéis tanto con vuestros votos, deciros que me acaban de informar que como no llegaron al mínimo de inscritos ha quedado suspendido.

Así que bueno… otra vez será, aunque no creo yo que vuelva a molestaros con pediros votos porque al final no me compensa molestaros constantemente para luego nada.

Os pido disculpas por las molestias que os ocasioné y a su vez os doy unas gracias gigantes porque os volcastéis de lo lindo conmigo.

Besitos a todos 🙂

Ya estoy devuelta de mis primeras vacaciones

Pues ya he terminado las primeras vacaciones del año, que rápido pasa lo bueno…

Lo he pasado de maravilla, he disfrutado de la familia, de mi chico, de la comida, de las playas y del deporte. Tengo que decir que no he podido dejar a un lado mi healthy life y supongo que eso debe ser señal de que ya está instaurada en mis venas jajajaja y eso me encanta.

Vuelvo con las pilas cargadas, llena de nuevas recetas, de nuevos retos, de nuevos conocimientos que compartir con vosotros.

En Octubre tengo el resto de mis vacaciones, las más esperadas sin duda y será a la vuelta cuando tome la decisión que encamine mi futuro y el futuro, ya os iré informando que a día de hoy es hablar por hablar.

Pues nada, vuelvo a la rutina ¡¡Súper motivada y súper feliz!!

 

¿Te apuntas a seguir conmigo una vida equilibrada? ¡¡Vamos!!!!

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Necesito vuestros votos :)

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Hola chicos,
MASmusculo ha creado un concurso de Fit Blogs y necesito vuestra ayuda para ganar, cosa que la veo difícil pero bueno, por intentarlo no perdemos nada ¿no? 😉
Sólo necesito que entréis en este enlace y me déis vuestro voto, no perderéis ni un minuto y os estaré eternamente agradecida 🙂 🙂 🙂 🙂

Seguir este enlace:
http://premium.easypromosapp.com/voteme/35661/620938967

GRACIAS – GRACIAS 

GRACIAS – GRACIAS 

Cerrado por vacaciones

Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!

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Por fin mis primeras vacaciones del 2015 🙂

Estos próximos 15 días vamos a recuperar las recetas que he ido publicando este año y lo haré en mi página de facebook:

YA NO ESTOY GORDA by netastyle

Me voy de vacaciones y no voy a publicar ninguna receta nueva, salvo mi receta semanal para MASmusculo​ que os publicaré por aquí el enlace como ya va siendo costumbre, así que no hay mejor momento para recordar y rememorar las mejores recetas que este.

Durante este año han sido muchas las recetas “fit” que seguro que de muchas ya ni os acordáis, pero yo estoy aquí para refrescaros la memoria 😉

Parándome un poco a pensar es increíble, estamos apunto de cumplir 1 año. El 23 de Septiembre del pasado 2014 decidí poner en marcha este proyecto con la intención de ayudar a mis amigas a ponerse las pilas y compartir con ellas mi forma de vida y mirar dónde estamos… ¡¡ES INCREÍBLE!! 🙂 🙂 🙂 🙂

Me tomaré estás vacaciones para descansar y preparar un nuevo año lleno de miles de recetas y consejos más. Mi cabezita no deja de trabajar ni en vacaciones, tengo muchas cosas chulas en mente que ya os iré desvelando.

No me enrollo más que al final en lugar de un estado escribiré un libro.
Besitos mi gente bonita 💋 que disfrutéis del verano.

 

Podéis seguir mis vacaciones en mi instagram >>> @netastyle

o en mi snapchat >>> netastyle

¿Cuánto ejercicio hago y que hago?

Hago cardio moderado en ayunas mínimo 30min al día 5 días a la semana.

Hay días que hago 1h y otros días que hago 45min eso no depende de nada en concreto, solo depende del tiempo que tengo, de mi estado de ánimo, ganas, etc…

Cardio moderado es: caminar en la cinta al trote, máximo 6,9 de velocidad, hacer bici, elíptica, pero nada de correr como una loca porque en ayunas me da un patatus.

Luego a la tarde hago musculación.

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