Claras con cacao “fit”

Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!

11058555_456952787793796_2462990824722673931_n

  • 5 claras
  • Cacao Desgrasado en polvo
  • Edulcorante

  1. En un tupper ponemos una gotita de aceite y lo restregamos por toda la base con la ayuda de un papel de cocina para que no se nos peguen las claras.
  2. En un shaker añadimos las claras y dos cucharaditas de cacaco en polvo.
  3. El cacao en si es amargo, si queréis que quede dulce tendréis que ponerle unas gotitas de edulcorante o stevia al gusto.
  4. Batimos bien el shacker y agregamos la mezcla en el tupper.
  5. Introducimos en el microondas, dependiendo del microondas, yo las dejo 3min.
  6. Sacamos, desmoldamos y listo.

Fácil, rápido y estupendo para una merienda, puedes añadirle unos trocitos de cacao puro y ya es la bomba 😛

 

netastyle
Vanesa | netastyle
Estudiante de Nutrición deportiva y Personal trainer |

Hola mi nombre es Vanesa y soy la creadora de yanoestoygorda.com
Un día te levantas con más de 96kgs y te dices a ti misma:
¡Hasta aquí hemos llegado! ¡Esto tiene que cambiar! Y cambió...
Tras conseguir mi objetivo de bajar de peso yo sola, aprendí a comer, a ejercitarme y a quererme, sobretodo a quererme.
Hace un par de años inicié este proyecto con la intención de compartir con el mundo mi estilo de vida saludable y mi cocina fitness.
Espero y deseo te sirvan de ayuda mis recetas y consejos.
Te doy las gracias de corazón por visitar mi blog.
¡Espero verte de vuelta pronto! Un saludo 🙂

Puedes dejar aquí tu comentario

comentarios

Comments are closed.