Gachas de avena con café “fit”

Gachas de avena con café "fit"

Gachas de avena con café “fit”

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

  • 100gr de Avena (hojuelas, harina con sabor… lo que prefieras)
  • 1 Taza de café
  • 1 Taza de leche (avena, almendras, desnatada, arroz… la que prefieras)
  • 2 Claras o 1 scoop de protéina en polvo
  • Edulcorante (opcional)
  • Topping a tu gusto

  1. Ponemos a hervir el café (sacado de la cafetera) la leche y el edulcorante en una ollita.
  2. Cuando arranque a hervir, bajamos a fuego lento, añadimos la avena y mezclamos bien mientras se cuece y se compacta.
  3. Cuando encuentres que tiene la textura que te gusta, apagamos el fuego y seguidamente añadimos las 2 claras o el scoop de proteína en polvo y mezclamos bien para que se integre en nuestras gachas y a la vez con el calor se cocine.
  4. Servimos y decoramos con el topping que más nos guste.
  5. ¡Listo! Ya tenemos nuestras Gachas de avena con café “fit”
Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!

Puedes dejar aquí tu comentario

comentarios

¡Hazte con la mejor suplementación al mejor precio haciendo click en este enlace gracias a mis descuentos!

Estos otros artículos te pueden interesar