RECETA FITNESS: Hamburguesas de pollo y brócoli

Hamburguesas de pollo y brócoli

Hamburguesas de pollo y brócoli

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

Hamburguesas de pollo y brócoli

  1. Picamos el brócoli cocido, reservamos en un plato hondo.
  2. Picamos la pechuga de pollo y la ponemos junto al brócoli.
  3. Seguidamente añadimos el huevo.
  4. Sazonamos al gusto con el sazonador sabor ibérico, el ajo en polvo y el pimentón.
  5. Mezclamos todo bien.
  6. Ponemos una sartén antiadherente en el fuego.
  7. Vamos cogiendo la mezcla y poniendola en la sartén dándole forma de hamburguesas.
  8. Dejamos cocinar a fuego lento por un lado y tapamos.
  9. Cuando estén cocinadas por abajo, damos la vuelta y repetimos el proceso hasta que estén cocinadas del todo.
  10. ¡Listo! Ya tenemos nuestras Hamburguesas de pollo y brócoli
Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!

Guardar

Puedes dejar aquí tu comentario

comentarios

¡Hazte con la mejor suplementación al mejor precio haciendo click en este enlace gracias a mis descuentos!

Estos otros artículos te pueden interesar