Hamburguesas de pollo y calabacín “fit”

Hamburguesas de pollo y calabacín "fit"

Hamburguesas de pollo y calabacín “fit”

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

  • 150gr de carne picada de pollo
  • 1/2 Calabacín
  • 2 Dientes de ajo
  • Huevo

Hamburguesas de pollo y calabacín "fit"

  1. Rallamos el medio calabacín y lo ponemos en un bol.
  2. Picamos los ajitos bien pequeñitos y los agregamos al bol.
  3. Añadimos la carne picada de pollo.
  4. Y por último el huevo.
  5. Con las manos amasamos bien la mezcla hasta que se integren todos los ingredientes.
  6. En una sartén antiadherente a fuego medio iremos poniendo la masa creada en forma de hamburguesas.
  7. Cocinamos vuelta y vuelta.
  8. ¡Listo! Ya tenemos nuestras Hamburguesas de pollo y calabacín “fit”

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  • Puedes hacerlo con pechuga de pollo, tendrás que picarla tu con la picadora.
  • También puedes hacerlas en el horno, yo por rapidez las hice en la sartén sin nada de aceite.
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