¿Qué son los pre-entreno?

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¿PARA QUE SE USAN LOS SUPLEMENTOS PRE-ENTRENO?

  • Aumentar el rendimiento.
  • Aumentar la fuerza durante el entreno.
  • Aumentar la congestión muscular y la vaso-dilatación.
  • Mejorar la síntesis de las proteínas.
  • Mejorar la energía y la concentración mental.
  • Mejorar la asimilación de nutrientes.
  • Acelerar el metabolismo.

En definitiva, sea cual sea tu disciplina, estos suplementos mejoran y crean el ambiente hormonal y mental necesario para que tus entrenos sean mucho más productivos,
Pero hay cosas que hemos de tener en cuenta…

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Cerrado por vacaciones

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Por fin ha llegado el día, por fin puedo decir que estoy de vacaciones ¡¡¡Ueeeeeeeeee!!! Que felicidad…
 
Voy a estar más de una semana fuera y no voy a poder actualizar el blog durante estos días, son días para descansar, desconectar y disfrutar.
 
Iré subiendo fotitos a instagram y poco más, si queréis podeís seguir mis andaduras en el Caribe Mejicano desde allí, soy @netastyle
 
Volveré con las pilas cargadas y os llenaré de recetas “fit”

¡¡LO PROMETO!!
 
Espero volver a saber de vosotros a mi vuelta,
Nos vemos pronto, besos 😉