Zumo de limón en ayunas

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El limón es una fruta cítrica muy refrescante y versátil que además de darle un toque delicioso a nuestros platos cuenta con una multitud de beneficios para la salud

 

Los limones contienen muchas sustancias beneficiosas, en particular ácido cítrico, calcio, magnesio, vitamina C, bioflavonoides, pectina y limoneno, que promueven la inmunidad y ayudan a combatir las infecciones. En esta fría época del año hay que cuidarse más que nunca, por ello, el zumo de limón en ayunas con agua caliente puede convertirse en el perfecto aliado para fortalecer nuestro sistema inmunológico y aumentar así las defensas del organismo.

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