¿Qué son los pre-entreno?

Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!

10731535_800171003358411_1803355048_n
 
¿PARA QUE SE USAN LOS SUPLEMENTOS PRE-ENTRENO?

  • Aumentar el rendimiento.
  • Aumentar la fuerza durante el entreno.
  • Aumentar la congestión muscular y la vaso-dilatación.
  • Mejorar la síntesis de las proteínas.
  • Mejorar la energía y la concentración mental.
  • Mejorar la asimilación de nutrientes.
  • Acelerar el metabolismo.

En definitiva, sea cual sea tu disciplina, estos suplementos mejoran y crean el ambiente hormonal y mental necesario para que tus entrenos sean mucho más productivos,
Pero hay cosas que hemos de tener en cuenta…

Seguir leyendo