Pan de atún y claras “fit” (Pan proteico)

Pan de atún y claras "fit" (Pan proteico)

Pan de atún y claras “fit” (Pan proteico)

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

  • 4 Claras de huevo
  • 1 Lata de atún natural
  • Levadura
  • Orégano (opcional)

Pan de atún y claras "fit" (Pan proteico)

  1. En una batidora agregamos las claras, el atún bien escurrido, la puntita de una cucharilla de levadura y orégano al gusto.
  2. Batimos bien la mezcla.
  3. Preparamos un recipiente apto para el microondas  (yo utilizo este tupper que tiene dos espacios para las comidas)
  4. Llevamos al microondas mínimo durante 3-4 minutos.
  5. Ahora lo pasamos por la sartén hasta que se tueste un poquito.
  6. ¡Listo! Ya tenemos nuestro Pan de atún y claras “fit” (Pan proteico)
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