Quinoa cocida

Quinoa cocida

Quinoa cocida

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

  1. En un colador ponemos la quinoa y la lavamos bien bajo el grifo con agua fría para eliminar las saponinas.
  2. Seguidamente los escurrimos bien y reservamos.
  3. Ponemos una olla con agua a hervir y cuando arranque a hervir añadimos la quinoa.
  4. La cocinamos 20min, pasado el tiempo la ponemos en un colador y pasamos por agua fría para cortarle la cocción.
  5. La escurrimos bien.
  6. ¡Listo! Ya tenemos nuestra Quinoa cocida

Otro de mis básicos en el mealprep semanal

  • Yo la guardo en un tupper en la nevera y la utilizo para cocinar durante la semana.
  • El tupper en la nevera puede aguanta entre 3 o 4 días sin estropearse.
Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!

Puedes dejar aquí tu comentario

comentarios

¡Hazte con la mejor suplementación al mejor precio haciendo click en este enlace gracias a mis descuentos!

Estos otros artículos te pueden interesar