RECETA FITNESS: Cheesecake proteico de frutas del bosque

Cheesecake proteico de frutas del bosque

Cheesecake proteico de frutas del bosque

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

Cheesecake proteico de frutas del bosque

  1. Pondremos a remojar 6 hojas de gelatina en agua fría.
  2. Metemos la taza de leche en el microondas por 2 minutos aproximadamente.
  3. Sacamos del microondas.
  4. Escurrimos las hojas de gelatina y las añadimos a la leche.
  5. Mezclamos bien hasta que desaparezcan por completo, yo me he ayudado de una varilla.
  6. En un bol ponemos el queso fresco batido, reservando 2 cucharadas soperas.
  7. Añadimos al bol la proteína en polvo, el edulcorante y el colorante.
  8. Mezclamos bien hasta que se integren todos los ingredientes.
  9. Ahora añadimos la leche y volvemos a mezclar bien.
  10. Vertemos la mezcla en un molde.
  11. Dejamos en el refrigerador mínimo 4 horas, aunque lo mejor es que pase toda la noche.
  12. Pasado el tiempo vamos hacer la cobertura.
  13. Ponemos en un vasito las 2 cucharadas de queso fresco batido que habíamos reservado.
  14. Pondremos a remojar 2 hojas de gelatina en agua fría.
  15. Metemos el vasito con el queso fresco batido en el microondas por 2 minutos aproximadamente.
  16. Sacamos del microondas.
  17. Escurrimos las hojas de gelatina y las añadimos al queso fresco batido.
  18. Mezclamos bien hasta que desaparezcan por completo, yo me he ayudado de una varilla.
  19. Ahora vertemos la mezcla por encima del cheesecake para hacer la capa de cobertura.
  20. Dejamos enfríar en el refrigerador un par de horitas.
  21. Añadimos las frambuesas y los arándanos.
  22. Y dejamos un par de horitas más en el refrigerador.
  23. ¡Listo! Ya tenemos nuestro Cheesecake proteico de frutas del bosque
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