Tortitas protéicas de chocolate “fit”

Tortitas protéicas de chocolate “fit” (Tortitas fitness)

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

  • 5 claras
  • 1 cacitos de protein whey (en este caso es sabor chocolate)
  • 1 cucharada sopera de cacao desgrasado

Extras como acompañamiento en este caso:

  1. Batidora en mano y mezclamos las 5 claras con la proteina en polvo y la cucharada de cacao desgrasado.
  2. Cocinamos las tortitas en una sartén antoadherente, vuelta y vuelta.
  3. Cortar las fresas, colocar encima del yogur y ponerle un poquito de nutella “fit” por encima.
  4. ¡LISTO! Ya tenemos nuestras Tortitas protéicas de chocolate “fit”
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netastyle
Vanesa | netastyle
Estudiante de Nutrición deportiva y Personal trainer |

Hola mi nombre es Vanesa y soy la creadora de yanoestoygorda.com
Un día te levantas con más de 96kgs y te dices a ti misma:
¡Hasta aquí hemos llegado! ¡Esto tiene que cambiar! Y cambió...
Tras conseguir mi objetivo de bajar de peso yo sola, aprendí a comer, a ejercitarme y a quererme, sobretodo a quererme.
Hace un par de años inicié este proyecto con la intención de compartir con el mundo mi estilo de vida saludable y mi cocina fitness.
Espero y deseo te sirvan de ayuda mis recetas y consejos.
Te doy las gracias de corazón por visitar mi blog.
¡Espero verte de vuelta pronto! Un saludo 🙂

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